肩こり

肩こり|ひふみ整体

なぜ?病院に通っても
よくならず薬に頼って、
毎日がつらい肩こり
ひふみ整体院で根本的に
改善していくのか?

身体の不調がどこから来ているのか
ご存じですか?

 

以下のチェックリストに当てはまる人は要注意です!

肩こり
顎が前に出ている
背中が丸くみえる
お腹が出ている
お尻が下がっている
膝がのびていない
片足立ちがふらふらする
肩の高さが違う

この中に一つでも自分に当てはまるものがあったらあなたの肩こりは、肩こりでない可能性が大です。
このまま下まで読み進めて下さい。

 

肩こりと思っていたのに、肩こりではないとはどういうこと?

筋肉の疲労によって、単純に筋肉が固くなっただけなら、もんだり、入浴で血行を良くすると、楽になります。
しかし、なかなか改善しない肩こりの大半は肩の筋肉の疲労ではなく「別の原因」で引き起こされています。
そのため、肩を押したり、マッサージするだけでは、その場で気持ち良いだけで、改善しないんです。

 

筋肉疲労以外に肩こりになる別の原因とは?

ほぼ100%と言ってもいいほど、「姿勢の悪さ」です。
最初のチェックリストは姿勢の悪さをチェックするものです。
頭や腕のある上半身は結構な重さがあるんですが、背骨のS字カーブがその負担を軽くしてくれているんです。
でも、姿勢が悪くなると、S字カーブが負担軽減の機能をしなくなり、筋肉のバランスをアンバランスにしてしまい、背骨や骨盤が歪んでしまいます。

歪みがあるので、内臓の働きが悪くなり、血流なども悪くなる。そしてまた姿勢が悪くなる、の悪循環になってしまっているのです。これが肩こりがマッサージだけで良くならない理由です。

凝っている部分を揉みほぐしても、負担のかかる姿勢を改善していかないと、また、筋肉はこってきてしまうのです。

では、なぜひふみ整体では、肩こりを改善することができるのか?

まず、「姿勢の悪さ」作ってしまっている「本当の原因」を突き止め、そこを改善していくからです。

 

「本当の原因」は、最も不調の出ている肩の近くにあるとは限りません

肩こりでお悩みの場合、姿勢の悪さと言われると、上半身の姿勢ばかりを気にしがちですね。
もちろん直接的な原因として、頭の位置や肩甲骨の動きが悪いなど、といったことがみられます。

でもそうなってしまった背景には、下半身の不安定さや骨盤の状況があるのです。ですから、足元を安定させることは、絶対に必要です。

足元を変えるだけでも、肩こりが変化していくので、みなさん驚かれます。

あなたが、今まで全身のマッサージを長い時間受けても、肩こりが改善しなかったのは、筋肉をほぐすだけでは足りていないからです。

肩への負担となっている「本当の原因」を変えていかないといけません。長年バランスの崩れていた体は、ほぐすだけでは正しい位置に戻れません。

立って2本足で生活する時間が長い人間は、バランスよくすべての筋肉を使い、

バランスよく立たないといけないんです。

「良い姿勢」とは、胸を張ったりする事ではなく、「力を入れなくても安定するバランスの取れた姿勢」のことです。

ひふみ整体は、特にこのことを大事に考えているので、姿勢・歪みに加えて、動きもバランスが取れるように体を調整していきます。

 

肩こりを引き起こす主な要因

  • ストレス
  • 疲労
  • 薬の副作用
  • 脳血管障害
  • 不整脈や低血圧などの循環器系疾患
  • リンパの流れが悪い   など

 

 

病院や接骨院などの一般的なめまいへの処置

一般的に病院に行き、はっきりとした原因が分かった場合には、それに対する服薬や手術などの対処を行うことが多いです。

しかし、はっきりとした原因が分からない場合、

  • 安静
  • ステロイドの服薬
  • 利尿剤
  • 抗めまい剤
  • 血液循環薬
  • 安定剤

などを指示・処方されることがほとんどです。

めまい|自律神経専門|ひふみ整体|薬しかし、
「薬を飲んだら良くなるが、いつまで飲み続ければ良いのか不安だ」
「薬を飲み続けているがなかなか症状が良くならない」
「自分の症状に合う治療法がないと言われてしまった」
などと悩まれている方も少なくありません。

でも、安心して下さい!
めまいは正しい処置を行うことで、改善に導くことができます!

 

では、なぜ「めまい」はなかなか改善しないのでしょうか?

それは、「今ある症状に対して処置をしているだけ」だからです。

肩こりでお困りの方が「痛み止め」なるものを飲むことは良くあります。
例えば、安静にしたり、薬を飲んだりすぐ症状が緩和・改善し、薬を飲まなくても良い状態になったなら、心配はいらないと考えられます。

しかし、何ヶ月も、何年も良くならない肩こりに悩まされていたり、薬を飲み続けているなら、それは問題です。

なぜなら、なぜ肩こりが起こってしまったかという原因を把握しないまま症状に対してのみ、処置をしているからです。

どうして肩こりが良くならないのか、何が原因で肩こりが起こったのか?といった原因を把握し、原因に対して処置をしないことには、肩こりの改善には繋がらないのです。

 

なぜ、ひふみ整体では肩こりに対応できるのか?

めまい|自律神経専門|ひふみ整体|骨格ひふみ整体院では、肩こりの原因を
・足(足首・膝関節・股関節)の歪み
・肩甲骨・肩関節・腕の歪み
・体幹(骨盤・背骨)の歪み
からくる自律神経の乱れや血行不良・リンパ液の滞りだと考えています。

それらに深く関わるのが、バランスを取るために働く体液・神経の伝達に関わる自律神経(その他神経)なのです。

その自律神経が多く通る骨盤や背骨に歪みが出てしまうと、自律神経が乱れ、自律神経が命令している血流やリンパ液の流れが悪くなってしまいます。
また、骨盤や背骨が歪んでしまう原因に足の関節の歪み、腕や肩の関節の歪みが考えられるのです。

さらに、頭蓋骨の歪みや内臓の疲労がある場合も自律神経が乱れたり、体液の流れが悪くなる原因になり、肩こりの症状が出ることがあります。

そこでひふみ整体院は、丁寧に検査をしたのち、独自の「3軸バランス整体」を用い、あなたの状態を把握し、原因がある部分を調整することで、自律神経を整えていきます。

めまい|自律神経専門|ひふみ整体|施術風景自律神経の乱れや体液の循環の悪さの原因を把握し、原因である部分に対して調整を行うことで、自律神経が整い、肩こりの症状を改善に導くことができるのです

その場合、脳や内臓、特に不安や恐怖の感情に対しては胃、脾臓にアプローチを行います。

体の調整とともにメンタルケアも行いつつ、肩こりの改善に導きます。

 

ひふみ整体の自律神経症状を改善に導く5つのポイント!

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 ポイント1ポイント1
身体全体を一つのユニットとして考える

自律神経症状はその数実に100種類以上。
1つ1つに対処するのではなく、体全体を一つのユニットと考えます。例えば頭痛を治すのではなく、身体全体を整える=頭痛が治ると考えています。

 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 ポイント2ポイント2
原因追及が必須

症状に対してアプローチするのではなく、原因を徹底的に検査・治療することで対処療法ではなく根本治療を目指します。

 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 ポイント3ポイント3
副交感神経の働きを上げる

ほとんどが交感神経の緊張状態であるため、交感神経の緊張を解き、副交感神経の働きを上げることで回復する身体づくりから始めます。

 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 ポイント4ポイント4
3つのストレスに分類して調整

自律神経症状の原因の大半が感情ストレス=精神的なものだけではなく、身体的ストレス、環境ストレスといった3つのストレスに分類して調整を行うことで不調の改善を目指します。

 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 ポイント5ポイント5
心と体の整体

体だけではなく、心の整体をすることで肉体的にも精神的にも改善します。

 

 

私の想い
【ひふみ整体 院長 大塚真也】

私は2003年にひふみ整体を開院し、骨格や筋肉の調整を行ってきました。
この技術がいいと聞けば技術を学びにいき、ひたすら練習をして現場に取り入れるということを続け、技術が向上するほど改善に導ける方は増えていきました。

しかし一部の重篤なめまいや頭痛、更年期、婦人科疾患などにいたっては、対応可能な整体院を紹介していました。

そんな中、知り合いの先生から、骨格や筋だけじゃないアプローチもあるよと聞き、自律神経整体の第一人者である岩城憲治先生と出会いました。

神戸三宮|医師推薦|自律神経失調症専門|ひふみ整体院 院長 大塚この岩城先生が作り上げた自律神経整体が私にとって光になりました。
今までの点と点がつながり線になって立体になっていく感じ。
母親が頭痛で頭が割れそうに痛いと倒れ込んでいた時も、めまいで歩くのもやっとだった方も、自律神経失調症だと言われ、お薬が手放せなかった人も、15年どこにいっても改善できなかった慢性的な腰痛の方も、この調整法を行うことで今まで改善に導けなかった方に、未来への希望を持っていただくことが出来たんです。
調整法はとてもソフトな刺激なので、乳児からお年寄りまで受けることができます。

今では市外、県外から強い刺激で思うように結果が出なかった方が多く来院され、「こんなにソフトなのになんでこんなに体が軽いの?」「どうして動くようになるの?」とびっくりされます。

しかし私がしているのは、みなさん自身が持っている、よくなろうという力の背中を押しているだけです。

身体が動く、軽くなる、押して痛かったところが痛くなくなる、力が思うように入らなかったところがしっかり力が入るようになる。こうなると体って回復モードに切り替わります。

身体って本当にすごいです。

不調で困っている方が「自分の体はすごい!」
「自分でも改善できる事に気付いてもらえる」

そんな整体をしております。

病院に行ったけど原因不明と言われた。
お薬は出来るだけ飲みたくない。
強い刺激の整体を受けていたが思うように改善しない。
そんな方は是非、神戸三宮自律神経失調症専門ひふみ整体院 までお越しください。

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦
ひふみ整体 院長 大塚真也

医師からの推薦

自律神経失調症専門|医師推薦|ひふみ整体院|医師ひふみ整体院には、医師の先生も通院されています。
西洋医学(病院など)と東洋医学(整体・整骨院)は、どちらも良いところがあります。
ですのであなたの状態に合った医療機関に頼ることをお勧めします。

「病院や整形外科に行ったけどよくならなかった」

「原因不明・加齢が原因だと言われ、症状が改善しない」

とお悩みの方はぜひひふみ整体院にご来院くださいね。

 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院|コロナ対策

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 喜びの声

自律神経症状【めまい・起立性調整障害】(30代女性)

神戸三宮の自律神経専門|ひふみ整体|30代女性めまいはもう10年くらい持っていました。
何度かめまいがひどくなって動けない時があり、病院ではいろいろと検査してもらい、起立性調整障害と言われて、静脈を流す力が弱いと言われました。
水をたくさん飲むようにだけ言われましたが、同時期に、首や肩こりがひどすぎて仕事中も痛くてつらい状態がありました。
ひふみ整体で施術していただいてからは、仕事中に首が痛いことがなくなり、気づいた時にはとても嬉しかったです。

あんなに辛かっためまいもほとんど出なくなりました。時々くら〜としますが、動けないほどつらい状態ではなくなりました。
完治というほどではないのですが、施術の時にしていただく検査が、だんだんできるようになってくると、普段の生活でも自分の体調に自信が持てるようになってきました。

前よりも前向きな気持ちになれたような感じです。いつも楽しい施術をありがとうございます。

※あくまでも個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

自律神経症状【自律神経失調症】(50代女性)

神戸三宮の自律神経専門|ひふみ整体|50代女性来院する前は1時間ごとに目が覚める状態でした。すぐに疲れるのにでも寝れない。
常に疲れていて、すぐ涙が出てくるような状態で、自分でもやばいなと思って、病院に行くと自律神経失調症と言われました。
処方された漢方を飲んだり、ヨガをしたりしてみたけど思うように体がついて行かない状態でした。ひふみ整体には、友人から話を聞いて行ってみることにしました。
施術を受けていると体がとても暖かくなり、よく眠れるようになりました。
通い始めて3ヶ月になりますが、お薬の量もだんだん減らすこともでき、少し穏やかな気分になれた感じです。

※あくまでも個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

自律神経症状【パニック症候群】(20代女性)

神戸三宮の自律神経専門|ひふみ整体|20代女性仕事が忙しく、結婚を控えてさらに忙しくしていたある日突然、電車に乗ることが怖くなりました。ドアが閉まるのを見ないようにしようと思っても、ドアが閉まると、動悸が激しく汗をかいてきます。吐き気もしてきて、このままどうなるのかを不安でいっぱいでした。
精神科には行っていませんが、プチパニックだったと思います。
友人の紹介でひふみ整体にお世話になり、1回目の施術でとても元気が出てきたのを覚えています。すぐに電車にも乗れるようになりました。時々、心が乱れてしまう私ですが、施術を受けると自分の芯が太くなったような気がして楽になります。

※あくまでも個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

自律神経症状【肩こり・頭痛・息苦しさ・不安感】(40代男性)

神戸三宮の自律神経専門|ひふみ整体|40代女性自律神経失調症と言われて、肩こり・頭痛・息苦しさ・不安感があり仕事も長期休んでいる状態でしたが、ひふみ整体で調整していただき職場に復帰することができました。
最初は、これで良くなるのかと疑って帰りましたが、翌朝、いつものように体が痛くてだるいということがありませんでした。
3ヶ月経った今は、かなり体調が戻り仕事に行けるようになり感謝しています。

※あくまでも個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

自律神経症状【首の痛み・頭痛・吐き気】(20代男性)

神戸三宮の自律神経専門|ひふみ整体|20代女性半年前に事故に遭い、それ以来首の痛みや頭痛・吐き気に襲われるようになりました。
出勤途中に気分が悪くなることも多くて困っていました。
大塚先生には、事故の時の恐怖や怒り、悔しさというものも指摘され「それはそうだなー」と思いました。
そんな気持ちが関係しているのかとも思いましたが、施術のたびに首の痛みが消えていきました。
3ヶ月たった今では頭痛や吐き気がなくなりました。
ストレートネックが前から気になっていたので、そこも変えていきたいです。よろしくお願いします。

※あくまでも個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

 

整体施術の流れ

1, カウンセリング     

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 カウンセリングひふみ整体では、あなたの体の状態や、症状が起こってしまったことでの精神的なお悩みを知ることをとても重要視しています。
今回の来院理由、今困っていること、辛いことを詳しく聞かせていただきます。
些細なことでも構いません。不安に思っていることはなんでもお話しください。
普段の生活で多い姿勢、動作などをお聞きしたり、過去に痛みが出たことがないかなどもお聞きします。
次に行う検査と合わせて、あなたの体の癖を見つけます。

 

2, 検査 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 検査検査は、姿勢のチェックと動きのチェックを行います。まずは姿勢のチェック。
これだけでもどこに負担がかかっているのかがわかります。
次に動作チェック。どの動きで痛みや違和感がでるのか、またその部位はどこなのかを確認していきます。
痛みやこり、しびれがあるところだけを見るだけでなく、全身の検査を徹底的にすることで今回不調となっている原因を見極めます。

 

3, 原因の説明 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 原因の説明検査した項目をもとに不調の原因になっていること、どうすればお悩みの症状が改善に向かうのかを説明します。
ひふみ整体では、
・症状には必ず原因があるということ
・あなたに納得して施術を受けてもらうこと
を大切にしています。ご不明点がありましたらお気軽にご質問ください。

 

4, 施術

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 施術痛くない整体で関節の動きをスムーズに。
足元を安定させることで体は負担の少ないラクな状態を取り戻していきます。
筋肉や筋膜が緩むと眠くなるのでウトウトする方もいるほどゆ~ったりした施術です。
ひふみ整体の施術は、
「バキバキする施術や強制は怖い」
「マッサージを受けてもなかなか症状が改善しない」という方に是非受けて頂きたい施術です。

 

5, 再検査・施術終了

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院 再検査はじめと同じ動作チェックをおこない、痛みの軽減・可動域が増えているか・動きのスムーズさを一緒に確認していきます。その後は、その方にあった来院頻度、通院目安、必要であれば日常での気をつけるポイントをお話しします。
また、あなたの症状を改善に導くための通院指導は行っていますが、通院を強制することはしませんのでご安心くださいね。

 

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦|ひふみ整体院|特典

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まずはお電話でご相談ください。
 0120-995-874 
携帯電話からも通話無料!電話でのご予約はこちらから
【 営業時間 】11:00~15:00 17:00~21:00
【 最終受付 】20:30 【 定休日 】月曜日

 

アクセス

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自律神経失調症専門整体院 ひふみ整体院
〒650-0004
兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目8-17
ダイヤモンドビル 4F
TEL:0120-995-874

最寄り駅
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ひふみ整体までの道のり

神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス1 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス2 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス3 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス4 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス5 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス6 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス7 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス8 神戸三宮|自律神経専門|医師推薦のひふみ整体 アクセス9

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