頭痛

頭痛｜自律神経専門｜ひふみ整体院｜神戸三宮3分

頭痛｜自律神経専門｜ひふみ整体｜ヘッダー

なぜ？病院に通っても
よくならず薬に頼って、
毎日がつらい頭痛が
ひふみ整体院で根本的に
改善していくのか？

身体の不調がどこから来ているのか
ご存じですか？

頭痛で次のような症状で悩んでいませんか？

✓初めは肩こりだけだったが、頭痛も感じるようになってしまった
✓ズキズキと頭が痛み、仕事や家事などに支障をきたしている
✓頭痛薬なしでも痛みをなくしたいが、薬が手放せない
✓段々と頭痛が慢性化してきて、頭痛の頻度や程度が悪化している
✓頭の痛みでやる気が出ず、毎日が辛い

もうご安心ください。
当院にはこのようなお悩みでお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。

頭痛は、人や場合によって程度も様々で日常的に気になってストレスになるようなものから、激痛で外にも出られない場合もあります。
また、慢性化しやすく、痛みの頻度や程度も段々と上がっていく可能性がある症状でもあります。

一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

頭痛とは？

頭痛は大きく分けて３つに分類されます。

偏頭痛
片方のこめかみが痛むことが多い。
ズキンズキンという拍動性の痛みを感じる。ストレスや気圧・気候などが原因だと言われている。

緊張性頭痛
後頭部の痛みが出ることが多い。
ズーンと重い痛みを感じる。肩こりや首こりが原因だと言われている。

群発性頭痛
目の奥をえぐられるような痛み、ハンマーで殴られたような痛みを感じる。
脳などの病気などで起こることもあるが、病気などの問題が見つからない場合、原因不明だと言われることが多い。

また、ストレスや気圧・気候・肩こり以外にもアルコール・タバコ・チョコレートなどが原因になっているとも言われています。

頭痛の原因

セロトニンが不足すると、血管を支配している自律神経のバランスが崩れ、動脈が拡張し、神経を刺激するため拍動と共にズキンズキンと痛みが生じていると言われています。

自律神経が乱れる原因

ストレス
気候の変化（低気圧）寒さによって自律神経が乱れ、頭痛が誘発される場合がある。
冷房している室内で冷気が直接頭や首に当たる場合などに起こることがある
寝すぎ、寝不足も自律神経が乱れ偏頭痛の誘因となる
特定の食べ物（アルコール、チョコレートなど）の取り過ぎ
電磁波
不良姿勢から背骨のゆがみが生じ
背骨の前を走行する自律神経の流れが悪くなり乱れる
交感神経と副交感神経の急激な変動

頭痛｜自律神経専門｜ひふみ整体｜ストレスチェック

頭痛の症状

片頭痛

頭の片側が痛む
脈を打つようにズキンズキンと痛む
日常的な動作により悪化が認められる
発作中に悪心・吐き気・おう吐を伴う場合もある
光に過敏になったり、音に過敏になる
視覚症状（きらきらした光・点・線が見えたり、視野が一部欠ける）
感覚症状（チクチク感や感覚鈍麻）の予兆が現れることがある

緊張型頭痛

頭全体が締め付けられるように痛む
脈を打つような痛みではない
日常の動作で悪化するようなことはない
発作中の悪心・嘔吐などが無い

病院や接骨院などの一般的な頭痛への処置

頭痛が起こると、一般的には、頭痛薬（消炎鎮痛剤）生活習慣（睡眠・運動・食事）の改善などの対処をすることが一般的です。
また、最近では、頭痛でお悩みの方が多いということから、「頭痛外来」もできてきています。
しかし、治療を受けるも、なかなか症状が改善しなかったり、頭痛の頻度や強さが悪化してくることも少なくありません。
中には「頭痛薬が手放せなくなってしまった」と言う方も少なくありません。

では、なぜ頭痛はなかなか改善しないのでしょうか？

それは、「今ある痛みに対して処置をしているだけ」だからです。

頭痛｜自律神経専門｜ひふみ整体｜症状2 例えば、頭痛が起きているからといって、痛いところをマッサージするとします。
もしかしたら、それで頭痛は引くかもしれません。
または、頭痛が起きた時に頭痛薬を飲んで治るかもしれません。
１度や２度の頭痛ならば、その対処は間違いではないでしょう。

しかし、慢性的な頭痛や、何度も繰り返す頭痛だと、その対処法は正しいと言えるでしょうか？

ひふみ整体では、頭痛を改善に導いていくことに対し、大事なことは、

そもそも、なぜ頭痛を感じるようになってしまったのか？
どんな施術や生活習慣の改善をしていけば頭痛は良くなっていくのか？
と言うことです。

もし、あなたが頭痛を改善したいと考えられているなら、「頭痛が起こらない体づくり」をしてしまえば良いのです！

安心して下さい！
頭痛は正しい処置を行うことで、改善に導くことができます！

なぜ、ひふみ整体では頭痛に対応できるのか？

ひふみ整体院では、頭痛の原因を

足（足首・膝関節・股関節）の歪み
肩甲骨・肩関節・腕の歪み
体幹（骨盤・背骨）の歪み

からくる自律神経の乱れや血行不良・リンパ液の滞りだと考えています。

めまい｜自律神経専門｜ひふみ整体｜骨格体は、まずは体重を支える足の関節（足の指・足首・膝・股関節）があり、体幹である、骨盤や背骨があります。
足首や膝関節・股関節などに歪みが起こると、歪みが連動し、骨盤や背骨などの体幹にも歪みが出てきます。
また、デスクワークや力仕事・手作業・家事・スポーツなどの影響で腕や手首・肘などの歪みが出ると、体幹の歪みにつながり、頭痛の原因になることもあります。
そうすると骨盤や背骨を通っている自律神経が乱れてしまったり、背骨が固くなってしまうことで頭への血流が悪くなってしまいます。

そこでひふみ整体院では、丁寧に検査をしたのち、独自の「足元安定整体」を用い、あなたの状態を把握し歪みがある部分を調整することで、バランスを整えていきます。頭痛がある方のほとんどは、足元・体幹・腕からバランスが乱れています。
まずは足元から整えていき、その後、頸椎や頭蓋骨の硬さや歪みを整えていきます。

バランスが整うことで、体幹やそのほかの関節と関連している自律神経や血流の状態がよくなり、頭痛を改善に導くことができるのです。

頭痛は、痛みによる日常生活への支障だけでなく、痛みが気になり、精神的にも滅入ってしまうことが多い症状です。

一人で悩まず、お気軽にひふみ整体院にお越しください。
スタッフ一同、あなたのご来院を心からお待ちしております。

ひふみ整体の自律神経症状を改善に導く５つのポイント！

ポイント１
身体全体を一つのユニットとして考える

自律神経症状はその数実に100種類以上。
１つ１つに対処するのではなく、体全体を一つのユニットと考えます。例えば頭痛を治すのではなく、身体全体を整える＝頭痛が治ると考えています。

ポイント２
原因追及が必須

症状に対してアプローチするのではなく、原因を徹底的に検査・治療することで対処療法ではなく根本治療を目指します。

ポイント３
副交感神経の働きを上げる

ほとんどが交感神経の緊張状態であるため、交感神経の緊張を解き、副交感神経の働きを上げることで回復する身体づくりから始めます。

ポイント４
３つのストレスに分類して調整

自律神経症状の原因の大半が感情ストレス＝精神的なものだけではなく、身体的ストレス、環境ストレスといった３つのストレスに分類して調整を行うことで不調の改善を目指します。

ポイント５
心と体の整体

体だけではなく、心の整体をすることで肉体的にも精神的にも改善します。

私の想い
【ひふみ整体院長大塚真也】

私は2003年にひふみ整体を開院し、骨格や筋肉の調整を行ってきました。
この技術がいいと聞けば技術を学びにいき、ひたすら練習をして現場に取り入れるということを続け、技術が向上するほど改善に導ける方は増えていきました。

しかし一部の重篤なめまいや頭痛、更年期、婦人科疾患などにいたっては、対応可能な整体院を紹介していました。

そんな中、知り合いの先生から、骨格や筋だけじゃないアプローチもあるよと聞き、自律神経整体の第一人者である岩城憲治先生と出会いました。

神戸三宮｜医師推薦｜自律神経失調症専門｜ひふみ整体院　院長　大塚この岩城先生が作り上げた自律神経整体が私にとって光になりました。
今までの点と点がつながり線になって立体になっていく感じ。
母親が頭痛で頭が割れそうに痛いと倒れ込んでいた時も、めまいで歩くのもやっとだった方も、自律神経失調症だと言われ、お薬が手放せなかった人も、15年どこにいっても改善できなかった慢性的な腰痛の方も、この調整法を行うことで今まで改善に導けなかった方に、未来への希望を持っていただくことが出来たんです。
調整法はとてもソフトな刺激なので、乳児からお年寄りまで受けることができます。

今では市外、県外から強い刺激で思うように結果が出なかった方が多く来院され、「こんなにソフトなのになんでこんなに体が軽いの？」「どうして動くようになるの？」とびっくりされます。

しかし私がしているのは、みなさん自身が持っている、よくなろうという力の背中を押しているだけです。

身体が動く、軽くなる、押して痛かったところが痛くなくなる、力が思うように入らなかったところがしっかり力が入るようになる。こうなると体って回復モードに切り替わります。

身体って本当にすごいです。

不調で困っている方が「自分の体はすごい！」
「自分でも改善できる事に気付いてもらえる」

そんな整体をしております。

病院に行ったけど原因不明と言われた。
お薬は出来るだけ飲みたくない。
強い刺激の整体を受けていたが思うように改善しない。
そんな方は是非、神戸三宮｜自律神経失調症専門｜ひふみ整体院 までお越しください。

神戸三宮｜自律神経専門｜医師推薦
ひふみ整体院長大塚真也

医師からの推薦

自律神経失調症専門｜医師推薦｜ひふみ整体院｜医師ひふみ整体院には、医師の先生も通院されています。
西洋医学（病院など）と東洋医学（整体・整骨院）は、どちらも良いところがあります。
ですのであなたの状態に合った医療機関に頼ることをお勧めします。

「病院や整形外科に行ったけどよくならなかった」

「原因不明・加齢が原因だと言われ、症状が改善しない」

とお悩みの方はぜひひふみ整体院にご来院くださいね。

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自律神経症状【めまい・起立性調整障害】（30代女性）

神戸三宮の自律神経専門｜ひふみ整体｜30代女性 めまいはもう10年くらい持っていました。
何度かめまいがひどくなって動けない時があり、病院ではいろいろと検査してもらい、起立性調整障害と言われて、静脈を流す力が弱いと言われました。
水をたくさん飲むようにだけ言われましたが、同時期に、首や肩こりがひどすぎて仕事中も痛くてつらい状態がありました。
ひふみ整体で施術していただいてからは、仕事中に首が痛いことがなくなり、気づいた時にはとても嬉しかったです。

あんなに辛かっためまいもほとんど出なくなりました。時々くら〜としますが、動けないほどつらい状態ではなくなりました。
完治というほどではないのですが、施術の時にしていただく検査が、だんだんできるようになってくると、普段の生活でも自分の体調に自信が持てるようになってきました。

前よりも前向きな気持ちになれたような感じです。いつも楽しい施術をありがとうございます。