自律神経失調症

なぜ？病院に通ってもよくならず薬に頼って、毎日がつらい自律神経失調症がひふみ整体院で根本的に改善していくのか？

身体の不調がどこから来ているのかご存じですか？

自律神経失調症で次のような症状で悩んでいませんか？

✓心臓がドキドキする✓手足が震える✓しびれ、うずき感✓寒気・ほてり✓息苦しい・息切れ✓胸の痛み・不快感✓めまい・ふらつき

もうご安心ください。ひふみ整体院にはこのようなお悩みでお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。自律神経失調症は、「原因不明」「貧血」「肩こりだから仕方ない」などと言われることも多く、多くの方が治らないめまいでお悩みになっています。一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

自律神経失調症とは？

自律神経失調症とは、ストレスなどが原因で、自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れて出る様々な症状。自律神経失調症は、自律神経がストレスによって正常に機能しないことによって起こるさまざまな症状の総称です。神経は「中枢神経」（脳と脊髄）と体中に張り巡らされている「末梢神経」に分けられます。末梢神経は意思によって身体の各部を動かす「体性神経」と意思に関係なく刺激に反応して身体の機能を調整する「自律神経」に分けられます。暑いときに手で仰ぐのは体性神経、汗が出るのは自律神経の働きです。

この自律神経は、交感神経と副交感神経という逆の働きをする2つに分かれています。交感神経は身体を活発に動かすときに働き、副交感神経は身体を休めるときに働きます。これらが互いにバランスを取りながら身体の状態を調節していますが、このバランスが崩れることがあり、その原因として、不規則な生活によって自律神経が興奮し続けたり、ストレスによる刺激、更年期におけるホルモンの乱れ（更年期障害）、先天的要因などが挙げられます。全身的症状としてだるい、眠れない、疲れがとれないなど、器官的症状として頭痛、動機や息切れ、めまい、のぼせ、立ちくらみ、下痢や便秘、冷えなど多岐にわたります。精神的症状として、情緒不安定、イライラや不安感、うつなどの症状が現れることもあります。

治療法として、ホルモン剤などによる対症療法や睡眠の周期を整える行動療法などがありますが、ストレスのコントロールと生活習慣の改善（規則的な睡眠と食事）が最も大切なことです。

（e-ヘルスネット参照）

自律神経失調症の原因

自律神経失調症の症状が一人一人違うように、原因もまた一人一人違います。自律神経のバランスが乱れるのには、いろいろな以下の表のような原因が複雑にからみあっていると言われています。

不安症	色々なことを不安に考えてしまう・自分が犯してしまった大きなミス・将来に対する不安・仕事環境への不安・家庭内の不安
生活のリズムの乱れ	夜更かし・夜型の生活・不規則な生活習慣・自然な人体のリズムを無視したライフスタイル
過度なストレス	社会的ストレス・人間関係・精神的ストレス・生活環境の変化・職場環境の変化
ストレスに弱い体質	下痢しやすい・自家中毒・環境がかわると眠れない・子供の頃からすぐ吐く・生まれつき自律神経が過敏・思春期・更年期・身体が弱っているとき
ストレスに弱い性格	感情処理が下手・Noと言えない・気持ちの切り替えができない・他人の評価を気にしすぎる・他人と信頼関係を結ぶのが苦手・依存心が強い
女性ホルモンの影響	女性ホルモンの影響女性は一生を通じてホルモンのリズムが変化しつづけ、この変化が自律神経の働きに影響を与えます。
骨格のバランス	骨格が歪むと神経伝達の流れが悪い状態になります。

（自律神経失調症.net　参照）

主な不調や症状について、頭痛・耳鳴り・疲れ目・動悸・息切れ・手足のしびれや痛み・胃の不快感や吐き気・下痢・便秘・肩こり・筋肉の痛み・生理不順・早漏・射精不能・・などの症状が、単独あるいは複数重なって現われるのが、自律神経失調症なのです。

全身症状としては、めまい・微熱が続く・倦怠感・疲れやすい・ふらふらして力が入らない・全身のほてり・食欲がない・睡眠障害・朝起きるのがつらい、などがみられます。

精神症状としては、イライラする・怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・すぐに悲しく悲しくなって落ち込む、などがあります。

自律神経失調症を引き起こす主な要因

自律神経失調症は男女ともに認められますが、女性の割合が明らかに多いです。その主な要因としましては、以下の3つがあげられます。・女性ホルモンの生理的な変化がある・甲状腺ホルモンが乱れやすい・女性の方が気分障害や不安障害が多いめまい｜自律神経専門｜ひふみ整体｜症状2

女性ホルモンは、脳の視床下部と呼ばれる部分がコントロールを行っています。視床下部とは、自律神経系のバランスをコントロールしている部分になります。すなわち女性ホルモンの影響はとても大きく、毎月の周期的な変動、年齢に伴う変動に伴って、自律神経症状が認められやすいのです。また甲状腺ホルモンは、体の代謝を高める働きがあり、交感神経を活性化させます。甲状腺機能がくるってしまうような病気として橋本病やバセドウ病がありますが、男性よりも女性に圧倒的に多い病気になります。さらに、・女性は自己主張しにくい環境により、自らの感情を抑圧しがちになりやすい。・女性の方が容姿が評価される様な状況により、極端なダイエットなどに走りやすい。・女性の方が人間関係が複雑になりがち。こういったことから、ストレスが自律神経症状として表れやすいといわれています。

自律神経失調症の身体別症状

全身症状	倦怠感・疲れやすい・めまい・微熱・ふらつく・体のほてり・食欲不振・寝つきが悪い・すぐ目が覚める・朝起きるのがつらい
精神症状	すぐ不安になる・恐怖心におそわれる・イライラしやすい・落ち込みやすい・怒りっぽい・集中力がない・やる気がでない・記憶力の低下・注意力の低下・悲観的になる
頭	頭痛・頭重感
耳	耳鳴り・耳の閉塞感
口	口の乾き・味覚異常・口内の痛み
目	目の乾き・疲れ目・なみだ目
のど	のどがつまる・異物感・圧迫感・イガイガ感
手	手の冷え・手のしびれ・手の痛み
足	足のひえ・足のしびれ・足の痛み・足のふらつき
皮膚	乾燥・かゆみ・多汗・汗が出ない・冷や汗
心臓・血管系	めまい・立ちくらみ・動悸・胸部圧迫感・のぼせ・全身の冷え・血圧の変動
呼吸器	息切れ・息苦しい・つまる・できない・酸欠感
消化器	異物感・吐き気・食道のつかえ・腹部膨満感・下腹部の張り・腹鳴・胃の不快感・便秘・下痢
泌尿器	インポテンツ・早漏・射精不能・生理不順・かゆみ
筋肉・関節	筋肉の痛み・関節の痛み・肩こり・関節の倦怠感・力が入らない

病院などの一般的な自律神経失調症への処置

身体面からの治療は、不快な症状を取り除くための「薬物療法」が中心になります。 自律神経の働きをととのえる薬や、抑うつ状態や不安、不眠を解消する薬などが用いられます。一方、精神面からの治療は、患者さんの不安や緊張をやわらげたり、ストレス耐性を高めたりする「心理療法」が行われます。

では、なぜ「自律神経失調症」はなかなか改善しないのでしょうか？

それは、「今ある症状に対して処置をしているだけ」だからです。自律神経失調症でお困りの方が「自律神経の働きをととのえる薬」なるものを飲むことは良くあります。例えば、安静にしたり、薬を飲んだりすぐ症状が緩和・改善し、薬を飲まなくても良い状態になったなら、心配はいらないと考えられます。しかし、何ヶ月も、何年も良くならない自律神経失調症に悩まされていたり、薬を飲み続けているなら、それは問題です。なぜなら、なぜ自律神経失調症が起こってしまったかという原因を把握しないまま症状に対してのみ、処置をしているからです。どうして自律神経失調症が良くならないのか、何が原因で自律神経失調症が起こったのか？といった原因を把握し、原因に対して処置をしないことには、自律神経失調症の改善には繋がらないのです。でも、安心して下さい！めまいは正しい処置を行うことで、改善に導くことができます！

なぜ、ひふみ整体では自律神経失調症に対応できるのか？

ひふみ整体院では、自律神経失調症の原因を・足（足首・膝関節・股関節）の歪み・肩甲骨・肩関節・腕の歪み・体幹（骨盤・背骨）の歪みからくる自律神経の乱れや血行不良・リンパ液の滞りだと考えています。めまいは、耳の奥にある平衡器官（体のバランスを取る部分）や神経の伝達がうまくいかないことによって起きています。それらに深く関わるのが、バランスを取るために働く体液・神経の伝達に関わる自律神経（その他神経）なのです。その自律神経が多く通る骨盤や背骨に歪みが出てしまうと、自律神経が乱れ、自律神経が命令している血流やリンパ液の流れが悪くなってしまいます。また、骨盤や背骨が歪んでしまう原因に足の関節の歪み、腕や肩の関節の歪みが考えられるのです。さらに、頭蓋骨の歪みや内臓の疲労がある場合も自律神経が乱れたり、体液の流れが悪くなる原因になり、めまいの症状が出ることがあります。そこでひふみ整体院は、丁寧に検査をしたのち、独自の「３軸バランス整体」を用い、あなたの状態を把握し、原因がある部分を調整することで、自律神経を整えていきます。 めまい｜自律神経専門｜ひふみ整体｜施術風景

自律神経の乱れや体液の循環の悪さの原因を把握し、原因である部分に対して調整を行うことで、自律神経が整い、自律神経失調症の症状を改善に導くことができるのですその場合、脳や内臓、特に不安や恐怖の感情に対しては胃、脾臓にアプローチを行います。体の調整とともにメンタルケアも行いつつ、自律神経失調症の改善に導きます。

ひふみ整体の自律神経症状を改善に導く５つのポイント！

ポイント１身体全体を一つのユニットとして考える

自律神経症状はその数実に100種類以上。１つ１つに対処するのではなく、体全体を一つのユニットと考えます。例えば頭痛を治すのではなく、身体全体を整える＝頭痛が治ると考えています。

ポイント２原因追及が必須

症状に対してアプローチするのではなく、原因を徹底的に検査・治療することで対処療法ではなく根本治療を目指します。

ポイント３副交感神経の働きを上げる

ほとんどが交感神経の緊張状態であるため、交感神経の緊張を解き、副交感神経の働きを上げることで回復する身体づくりから始めます。

ポイント４３つのストレスに分類して調整

自律神経症状の原因の大半が感情ストレス＝精神的なものだけではなく、身体的ストレス、環境ストレスといった３つのストレスに分類して調整を行うことで不調の改善を目指します。

ポイント５心と体の整体

体だけではなく、心の整体をすることで肉体的にも精神的にも改善します。

私の想い【ひふみ整体院長大塚真也】

私は2003年にひふみ整体を開院し、骨格や筋肉の調整を行ってきました。この技術がいいと聞けば技術を学びにいき、ひたすら練習をして現場に取り入れるということを続け、技術が向上するほど改善に導ける方は増えていきました。しかし一部の重篤なめまいや頭痛、更年期、婦人科疾患などにいたっては、対応可能な整体院を紹介していました。そんな中、知り合いの先生から、骨格や筋だけじゃないアプローチもあるよと聞き、自律神経整体の第一人者である岩城憲治先生と出会いました。神戸三宮｜医師推薦｜自律神経失調症専門｜ひふみ整体院　院長　大塚

この岩城先生が作り上げた自律神経整体が私にとって光になりました。今までの点と点がつながり線になって立体になっていく感じ。母親が頭痛で頭が割れそうに痛いと倒れ込んでいた時も、めまいで歩くのもやっとだった方も、自律神経失調症だと言われ、お薬が手放せなかった人も、15年どこにいっても改善できなかった慢性的な腰痛の方も、この調整法を行うことで今まで改善に導けなかった方に、未来への希望を持っていただくことが出来たんです。調整法はとてもソフトな刺激なので、乳児からお年寄りまで受けることができます。今では市外、県外から強い刺激で思うように結果が出なかった方が多く来院され、「こんなにソフトなのになんでこんなに体が軽いの？」「どうして動くようになるの？」とびっくりされます。しかし私がしているのは、みなさん自身が持っている、よくなろうという力の背中を押しているだけです。身体が動く、軽くなる、押して痛かったところが痛くなくなる、力が思うように入らなかったところがしっかり力が入るようになる。こうなると体って回復モードに切り替わります。身体って本当にすごいです。

不調で困っている方が「自分の体はすごい！」「自分でも改善できる事に気付いてもらえる」

そんな整体をしております。病院に行ったけど原因不明と言われた。お薬は出来るだけ飲みたくない。強い刺激の整体を受けていたが思うように改善しない。そんな方は是非、神戸三宮｜自律神経失調症専門｜ひふみ整体院 までお越しください。

神戸三宮｜自律神経専門｜医師推薦ひふみ整体院長大塚真也

医師からの推薦

ひふみ整体院には、医師の先生も通院されています。西洋医学（病院など）と東洋医学（整体・整骨院）は、どちらも良いところがあります。ですのであなたの状態に合った医療機関に頼ることをお勧めします。「病院や整形外科に行ったけどよくならなかった」「原因不明・加齢が原因だと言われ、症状が改善しない」とお悩みの方はぜひひふみ整体院にご来院くださいね。

神戸三宮｜自律神経専門｜医師推薦｜ひふみ整体院　喜びの声

自律神経症状【めまい・起立性調整障害】（30代女性）

めまいはもう10年くらい持っていました。何度かめまいがひどくなって動けない時があり、病院ではいろいろと検査してもらい、起立性調整障害と言われて、静脈を流す力が弱いと言われました。水をたくさん飲むようにだけ言われましたが、同時期に、首や肩こりがひどすぎて仕事中も痛くてつらい状態がありました。ひふみ整体で施術していただいてからは、仕事中に首が痛いことがなくなり、気づいた時にはとても嬉しかったです。あんなに辛かっためまいもほとんど出なくなりました。時々くら〜としますが、動けないほどつらい状態ではなくなりました。完治というほどではないのですが、施術の時にしていただく検査が、だんだんできるようになってくると、普段の生活でも自分の体調に自信が持てるようになってきました。前よりも前向きな気持ちになれたような感じです。いつも楽しい施術をありがとうございます。